Jothika- Журнал, 07 июн 14

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2014

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2014:

2137 ккал

Жир: 95,67г | Белк: 84,06г | Углев: 230,96г. Завтрак: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. Обед: McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Grilled Chicken Sandwich (Plain), McDonald's Ketchup Packet, McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's French Fries (Medium). Ужин: Fresh & Easy Herb Salad Mix, Baby Spinach, Grape Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Olive Oil, Holland House White Cooking Wine, Kirkland Signature Atlantic Salmon. Перекус/Другое: Weight Watchers Ice Cream Candy Bars, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Peanut Butter Creme. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 07 июн 14

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса