Sylvia Luke- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя Sylvia Luke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vivo em luta com a balança, nunca passei de 78 kilos pq me incomoda muito esse peso, RS
recomeçando mais uma vez, espero não desistir, estou acompanhando o nutricionista Dr. Tiago Carneval no Instagram e YouTube, ele posta muitas orientações, e frisa o déficit calórico para perda de peso.

Pra quem quiser seguir:

capitaotiagocarnevale_nutri

72,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

161 ккал

Жир: 9,65г | Белк: 12,09г | Углев: 5,68г. Завтрак: Ovo (Inteiro), 3 Corações Café Extra Forte. Перекус/Другое: Marilan Cream Cracker, 3 Corações Café Extra Forte. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sylvia Luke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sylvia Luke- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

Sylvia Luke-Изменение Веса