apfcshop- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

942 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 89,31г | Углев: 72,43г. Завтрак: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana Prata. Обед: Provolone Desidratado - Empório Mio de Minas, Rúcula, Berinjela Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Provolone Desidratado - Empório Mio de Minas, Berinjela Cozida, Tomates, Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Goiaba, Cashews Royale Castanha de Caju, Abacaxi. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 38 минуты, Пилатес - 6 минуты, Apple Health - 23 часа и 16 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса