Hello guys, eu sou a Ana Paula!
🔹 Tenho 26 anos;
🔹 e 1,72 cm de altura.

Eu e a balança já estamos em uma briga há anos! Era uma criança gordinha que emagreceu quando cresceu, e depois foram várias idas e vindas (The famous: efeito sanfona) com dietas e academia. Com a pandemia cheguei a pesar 90kg!! 🆘 (De longe o maior peso que já tive, que estava mais próximo dos temidos 100kg do que do meu peso ideal)
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Comecei imediatamente a mudar? NOPS❌
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💨Alguns meses depois e uma boa mudança de mindset fez com que eu começasse uma reeducação alimentar e uma rotina de exercícios ativa. 🙌👊
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Agora meu foco é SAÚDE! E por isso comecei a estudar e aprender mais, afinal conhecimento é OURO! E quem quiser acompanhar, segue lá:
INSTAGRAM: @cantinhosaudavelana
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🔊The goal: 65kg

Metas:
▫️ 85kg 🔓
▫️ 80kg 🔓
▫️ 75kg 🔓
▫️ 70kg 🔒
▫️ 65kg 🙌🔒