Rompok- Журнал, 13 фев 22

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2022

103,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2022:

1716 ккал

Жир: 67,88г | Белк: 94,31г | Углев: 184,03г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком. Обед: Миндаль Миндаль, Ипатов Козий Камамбер, Ko&Co Сыр Козий Валансе, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны. Ужин: Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Семга на Пару, Borealis Палтус Синекорый, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пита Ливанская, Апельсин, Мандарины. подробнее ...

3412 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 13 фев 22

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса