pmcconne- Журнал, 13 апр 11

Параметры Пользователя pmcconne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2011

75,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2011:

1745 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 85,48г | Углев: 160,51г. Завтрак: Quick 1 Minute Oats, 2% Fat Milk, Freshly Brewed Tea with Milk. Обед: Goat Cheese, White Pita Bread, Chicken Penne Asiago. Ужин: Almond Cookie. Перекус/Другое: Minigo. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 57 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pmcconne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pmcconne- Журнал, 13 апр 11

Оставить свой Комментарий

pmcconne-Изменение Веса