Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
12 фев 22
lastisbest- Журнал, 12 фев 22
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2022:
1456 ккал
Жир: 51,29г | Белк: 102,39г | Углев: 156,09г.
Завтрак:
Oranges, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Обед:
Blueberries, Kraft Catalina Salad Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Catalina Salad Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kroger Teriyaki Glazed Grilled Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Fruit, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Strawberries, Blueberries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю