soku75- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da sieht man, wenn ich wirklich konsequent bin, abends nicht nachnehme, nur weil es schmeckt und Sport mache, dann klappt das auch...

105,1 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1273 ккал

Жир: 47,75г | Белк: 65,56г | Углев: 147,24г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Milsani Creme Fraiche, Thermomix Tomatensuppe. Ужин: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Pellkartoffeln, Aldi Rinderfilet. Перекус/Другое: Bienenstich, Honigmelonen, Orangen. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Dabei sind Kinderriegel sooo lecker

11 фев 22 написано членом: Multigirl80

Yes 🙌

11 фев 22 написано членом: Mimpelchen

Lass dich weiterhin nicht beirren und schnapp dir dein Ziel. 💪

11 фев 22 написано членом: DFens78

Ich versuche es... Multi, ja, aber dann müssen wir uns klar machen, dass die immer gleich schmecken, immer erwerblich sind und folglich auch nächstes Jahr noch gekauft werden können- wir sie daher heute im Laden lassen können...

12 фев 22 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса