haseeins- Журнал, 10 фев 22

Guten Morgen zusammen. So macht es Spaß im Moment. Hoffentlich bleibt es so und ich kann diese Ergebnisse lange halten.
Ansonsten passiert nicht viel hier. Ausser........ja ausser das man irgendwie manchmal so gaaaaaaaanz leicht den Frühling spürt. Einfach klasse.
Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

80,9 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2318 ккал

Жир: 109,67г | Белк: 99,41г | Углев: 226,37г.   Завтрак: Bonifaz Chili, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Saint Albray Saint Albray, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ei, Tomaten, Salatgurke. Обед: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chickenburger. Перекус/Другое: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lindt Weihnachtsmann, Erdnüsse. подробнее ...