Vera 1989- Журнал, 10 фев 22

Ну, я думала хуже будет. Вчера заболела, ночью пришлось вставать пить лекарства, чай для облегчения состояния ОРВИ. Плюс всю неделю сплошные психозы на работе, и не смотря на соблюдение дефицита присутствие в рационе фаст-фуда и... вина. Надо привести свое состояние в норму, выздороветь и решить проблемы с работой, если она является постоянным источником раздражения.

98,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 33,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2217 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 66,60г | Углев: 242,82г.   Завтрак: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга). Ужин: Очаково Джин Тоник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клементины, Бкк Сушки Малютка Чайные, Рестория Шеф Плов с Курицей. Перекус/Другое: Данон Натуральный Биойогурт с Клубникой, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. подробнее ...