Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vera 1989
Журнал
Vera 1989- Журнал
Параметры Пользователя Vera 1989
|
История Веса
1 до 5 из 63
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
24 февраля 2022
Ну вот и наелась на 2000 ккал в среднем. Скоро КД, видимо поэтому кушать хотелось сильнее... Ну, не беда, наверстаю!
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
98,2 кг
7,9 кг
33,2 кг
Плохо
Добавить Комментарий
постоянный вес
21 февраля 2022
На этой неделе я баловник....... Надо наверстывать упущенное! Все будет хорошо!
Добавить Комментарий
17 февраля 2022
Процесс идет. Это не может не радовать. Несмотря на калораж, качество еды оставляет желать лучшего. К занятию спортом я пока не готова, да и суставы следует пока поберечь, снизить нагрузку на них за счет снижения собственной массы тела. Это пока основная задача. Надо заставить себя готовить более качественную еду. Чувство голода я уже поборола, психику контролировать стало легче. Это хороший результат. Двигаемся дальше.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
98,2 кг
7,9 кг
33,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
15 февраля 2022
Настроение прыгает, но я контролирую питание. Я понимаю, что зажор - это не решение проблем, а усугубление ситуации с твоим здоровьем. Внешние причины пройдут, а здоровье не поправишь! Это мантра для меня. Считай, что психологическая йога. Или заговор.
Добавить Комментарий
14 февраля 2022
У мужа был ДР. Нажрались фаст-фуда - он любитель. Калории посчитала исходя из указанных в меню доставки. Думаю, что там, конечно, сильно заниженные данные, но выбирать не приходится. Когда на столе дымится пицца и суши... устоять нереально. Сегодня доедаем, завтра готовим нормальную еду. Угрызений совести нет. В весы пора покупать батарейки, а , значит, они стоят там по-назначению.
П.С. всех с Днем Валентина.
Добавить Комментарий
Vera 1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
