Karinovsky1- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя Karinovsky1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1165 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 85,26г | Углев: 106,07г. Завтрак: Óleo de Coco, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Semidesnatado . Обед: Arroz Branco (Cozido), Linguado no Forno ou Grelhado. Ужин: Nectarinas, Banana Prata, Linguado no Forno ou Grelhado, Alface. Перекус/Другое: Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, Mika Farinha de Tapioca, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karinovsky1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karinovsky1- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

Karinovsky1-Изменение Веса