TofuPhobic- Журнал, 12 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2011

112,1 кг Потеряно до сих пор: 33,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2011:

1755 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 116,66г | Углев: 245,25г. Завтрак: krogers lite blueberry yogurt, organic apple slices, refreshing fruit medley, baby carrots earthbound farms. Обед: Rye Bread (Reduced Calorie), Tuna Salad with Egg. Ужин: aunt hattie's restaurant, kirkland signature turkey burger. подробнее ...

3722 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 12 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса