Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
haseeins
Журнал
09 фев 22
haseeins- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя haseeins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen zusammen. Was soll ich sagen, so gefällt mir das. Dieses Jahr funktioniert es irgendwie besser. Hoffentlich kann ich das beibehalten.
Übrigens, am Wochenende gönnen sich meine Kamephika und ich mal wieder einen Besuch in unserem Lieblings-Steakhaus. Die Vorfreude ist jetzt schon groß. 🥰🥰🥰. Aber bis dahin ist es ja noch ein Stück.
Euch jetzt erstmal einen schönen Wochenteiler gewünscht und passt weiter gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍👍
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
2262 ккал
Жир: 79,53г | Белк: 84,92г | Углев: 283,34г.
Завтрак:
Lätta Halbfettmargarine, Saint Albray Saint Albray , Pilos Serek Wiejski, Salatgurke, Tomaten, Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Philadelphia So Leicht 3%, Äpfel, Harry 1688 Mehrkorn, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Ja! Milch 1,5% Fett, Abba Thunfischpaste.
Ужин:
Olivenöl, Valbonta Grana Padano, Rispentomaten, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht.
Перекус/Другое:
Erdnüsse, Lindt Weihnachtsmann, Aerzener Apfelkuchen, Kinder Schokobons White.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
haseeins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю