indiana12- Журнал, 04 июн 14

Параметры Пользователя indiana12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2014

82,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2014:

1626 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 88,59г | Углев: 173,27г. Завтрак: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Spiegelei. Обед: Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Tartufino Bianco, Tartufino Dolce, Espresso, Zucker. Ужин: Roastbeef, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, REWE Bäcker Brötchen. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indiana12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indiana12- Журнал, 04 июн 14

Оставить свой Комментарий

indiana12-Изменение Веса