PShearing- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

16 ккал

Жир: 0,40г | Белк: 0,88г | Углев: 2,26г. Завтрак: Coffee with Milk. Ужин: Coffee with Milk. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Спортзал - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 5 часа и 25 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса