Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
08 фев 22
mbd121- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Welp. I guess jumping back in isnt going to work out quite that easy. I dont know whats wrong with me (other than Im still waiting for TOM). I have no energy, I dont want to go to the gym, and Im back to being a human garbage disposal. Its like that switch in my head flips and its easy to watch what I eat, track, move, etc... And then it gets switched off and I "cant" do anything.
My goals for the rest of this week is to drink at least 2 of my water bottles a day, and get 3 servings of fruit and veggies a day.
119,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
1265 ккал
Жир: 72,15г | Белк: 40,96г | Углев: 116,53г.
Завтрак:
Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Wheat Montana Whole Grain 12 Grain Bread.
Обед:
Lay's Barbecue Potato Chips, Cheeseburger (Single Patty with Condiments).
Перекус/Другое:
Wonderful Chili Roasted Pistachios.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю