Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
08 фев 22
sergeyd1812- Журнал, 08 фев 22
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 февраля 2022:
2002 ккал
Жир: 117,88г | Белк: 130,24г | Углев: 114,49г.
Завтрак:
Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Butter , Kirkland Signature Manchego Cheese, Sour Dough Bread.
Обед:
Grapefruit, Wegmans Seaweed Snack, Olive Oil , Trader Joe's Lightly Smoked Mussels.
Ужин:
iCan Icelandic Cod Liver, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kale , Skinless Chicken Breast, Coconut Water, Frozen Blueberries, Trader Joe's Goat Milk Kefir, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю