Mikasilva@- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1160 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 83,10г | Углев: 121,02г. Завтрак: Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk. Обед: Brown Rice, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Black Beans (Canned), Bunny Bread Small Bread, Lettuce, Beef Steak. Ужин: Fit Crunch Whey Protein Brownie - Cookie Dough. Перекус/Другое: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, YoGreek Greek Yogurt Parfait - Vanilla + Granola. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса