lastisbest- Журнал, 08 фев 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2022

51,4 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2022:

1398 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 103,98г | Углев: 158,34г. Завтрак: Atkins Meal Vanilla Pecan Crisp Bar. Обед: Almonds, Muscle Milk 100 Calorie Chocolate Shake, Apples, Perdue Ground Chicken Breast, Bacon. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen). Перекус/Другое: Fruit, Oranges , Ratio Protein Yogurt, Planters Dry Roasted Peanuts, Ratio Protein Yogurt, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 08 фев 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса