acelomada- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя acelomada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

38 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

1089 ккал

Жир: 21,98г | Белк: 111,80г | Углев: 115,01г. Завтрак: Florestal Balinha do Coração, Pêra Portuguesa, Vigor Iogurte Grego Light, Batavo Iogurte Grego 2X Mais Proteína. Обед: Peixe Empanado Frito, Arroz Integral, Clara de Ovo. Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Maçãs Fuji, Trident Chiclete, Vigor Iogurte Grego Light, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia, Vigor Iogurte Grego Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

1063 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acelomada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acelomada- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

acelomada-Изменение Веса