Beachken- Журнал, 03 июн 14

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2014

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2014:

2437 ккал

Жир: 80,95г | Белк: 87,10г | Углев: 315,84г. Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread, Bananas, Shredded Wheat Cereal (Presweetened), Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Elephant Bar Bangkok Pad Thai with Vegetables. Ужин: Watermelon, Broccoli Flower Clusters. Перекус/Другое: Red Table Wine, Unsweetened Iced Tea, Water, Coffee. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Теннис - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 03 июн 14

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса