vasilina.h- Журнал, 07 фев 22

Параметры Пользователя vasilina.h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2022:

1084 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 46,85г | Углев: 130,05г. Завтрак: Thai Coco Coconut Almond Beverage, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Кофе, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Обед: Сахар, Зеленый Лук, Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Подсолнечное Масло, Шпинат, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Омлет, Кускус. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мёд, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Банан, Яблоко, Апельсин, Киви. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilina.h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilina.h- Журнал, 07 фев 22

Оставить свой Комментарий

vasilina.h-Изменение Веса