PShearing- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

736 ккал

Жир: 44,00г | Белк: 52,18г | Углев: 31,66г. Ужин: Steggles Hot & Spicy Chicken Breast Tenders. Перекус/Другое: Lemon Juice. подробнее ...

3106 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Учеба - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса