TofuPhobic- Журнал, 11 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2011

112,0 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2011:

1670 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 166,94г | Углев: 139,75г. Завтрак: refreshing fruit medley, organic apple slices, nonfat cottage cheese. Обед: KFC GRILLED CHICKEN LEG, KFC GRILLED CHICKEN THIGH, BAKED CHICKEN WING, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. Ужин: fudge bar healthy choice, ken's light caesar, salmon, Shrimp. подробнее ...

3719 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса