atazman- Журнал, 01 июн 14

Параметры Пользователя atazman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2014

191,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 96,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2014:

1509 ккал

Жир: 98,19г | Белк: 102,14г | Углев: 47,00г. Завтрак: Lunch Mate Oven Roasted Chicken Breast (Lunch Mate), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Mcneil Nutritionals SPLENDA, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Обед: John Morrell Smoked Sausage. Ужин: Coburn Farms Eggs, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Перекус/Другое: jello Jello Gelatin lime. подробнее ...

7979 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atazman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atazman- Журнал, 01 июн 14

Оставить свой Комментарий

atazman-Изменение Веса