Myree67- Журнал, 10 апр 11

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hey everyone I'm attempting to get back on track today...am going ahead and allowing myself atkins bars but getting totally off sugar and refined carbs...down to 5mg of prednisone a day and just started TOM so here goes...pray for me please I'm still in alot of pain...just had a steroid injection on Thurs and it doesn't feel like it worked

120,7 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2011:

2607 ккал

Жир: 176,09г | Белк: 176,23г | Углев: 74,98г. Завтрак: Chocolate Whey Protein, Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee. Обед: Scrambled Eggs, Sausage Patty. Ужин: Litehouse Chunky Bleu Cheese Dressing, Side Salad, Low Fat American Cheese, Ground Beef. Перекус/Другое: Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar (Atkins), Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I'm so sorry you're still in so much pain. Everything seems harder when pain overshadows it. I really hope and pray there's some significant pain relief coming your way. The good news is that you're making some strides bending that weight loss curve back down. Congratulations on the loss!

10 апр 11 написано членом: Sandy701


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 10 апр 11

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса