EinfachEve- Журнал, 01 фев 22

Параметры Пользователя EinfachEve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2022

110,5 кг Потеряно до сих пор: 75,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2022:

1287 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 97,43г | Углев: 96,73г. Завтрак: Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Bresso Feine Kräuter, Harry Protein Toast . Обед: Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli, Wiesenhof Hähnchen-Pfanne nach Gyros Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Meica Geflügelwurst, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Перекус/Другое: High Protein Haselnusspudding + Quark Gedöns. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EinfachEve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EinfachEve- Журнал, 01 фев 22

Оставить свой Комментарий

EinfachEve-Изменение Веса