Karinovsky1- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя Karinovsky1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Agora vou emagrecer. Não dá pra chegar em 80kg.

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1289 ккал

Жир: 85,46г | Белк: 100,82г | Углев: 29,95г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Banha de Porco , Acelga Cozida, Friboi Patinho Bife. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Friboi Patinho Bife, Acelga Cozida. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karinovsky1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karinovsky1- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

Karinovsky1-Изменение Веса