Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leonsiya197
Журнал
31 янв 22
leonsiya197- Журнал, 31 янв 22
Параметры Пользователя leonsiya197
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022
94 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2022:
2136 ккал
Жир: 118,60г | Белк: 129,43г | Углев: 138,54г.
Завтрак:
Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Биопак Изюм Темный, Polezzno Варенье из Чёрной Смородины, Сметана 20%, Биопак Изюм Темный, Творог 9%.
Обед:
Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Gold Food Финики Сушеные, Жареная или Запеченная Курица, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Подсолнечное Масло.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leonsiya197-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю