MDW80- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultaat van een zakelijke rollercoaster, afgelopen week ‘eruit’ gestapt. Bij mijn eigen integriteit en eigenwaarde blijven. Nu op naar nieuwe mogelijkheden!

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

1107 ккал

Жир: 35,32г | Белк: 56,40г | Углев: 144,35г. Завтрак: Koffie, Kiwi. Обед: Cup-A-Soup Tomaat, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes. Ужин: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Iglo Fish Cuisine Italiano. Перекус/Другое: Jumbo Rozijnen Cakejes, Optifit Magere Kwark Perzik, Leonidas Bonbon, Crownfield Mueslireep Chocolade. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Veel succes!

31 янв 22 написано членом: AMH20

Best een moeilijke stap lijkt me. Maar super dat je dichtbij jezelf blijft 💪🏻

31 янв 22 написано членом: ingridt

Heel goed 👍

31 янв 22 написано членом: annemiek rembil

Succes, er komt ongetwijfeld weer een mooie nieuwe uitdaging op je pad!

31 янв 22 написано членом: Yoo69

Dankjulliewel!

31 янв 22 написано членом: MDW80

oef. goed van je. succes met je zoektocht naar de nieuwe mogelijkheden.

31 янв 22 написано членом: claudet57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса