Hallo allemaal,

Update Biografie:
Vrouw, inmiddels 53 jaar, 1.80 lang, moeder van een zoon.

Ik ben op 8 juni 2021 begonnen met FS en woog destijds 108,2 kg (maar had wel al een 'all-time-high-gewicht van 109,9 op de weegschaal zien staan). Het lukte destijds binnen 3 maanden af te vallen tot 101,7 kg (aug. 2021) door kha te eten & meer te bewegen. Helaas kwam de klad er weer in tijdens de zomervakantieperiode... probeerde ik stabiel te blijven maar eindigde met 106,9kg (jan 2022).

In 2022 lukt het gewoon niet de draad weer op te pakken... kwam ik steeds wat meer aan... en eindigde het jaar met een nieuw 'all-time-high-gewicht' van 115 kilo.

In 2023 wil ik alsnog mijn oorspronkelijke doel proberen te bereiken: 97 kg (*).

Van 'diëten' houd ik niet, wél van creatief gezond(er) en gevarieerd(er) te koken, te eten, te leven.
Als het me lukt om 'lekker' af te vallen, in combinatie met regelmatig bewegen, dan hoop ik het afvaltraject vol te kunnen houden.

(*) Mijn 'Wens-doel' is eigenlijk 80 kg, maar dat doel is zó ver weg, dat ik het afvaltraject wel op moet knippen in kleinere tussendoelen (van gem. 5kg).