J-187- Журнал, 31 янв 22

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2022

99,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2022:

2808 ккал

Жир: 91,19г | Белк: 174,55г | Углев: 306,79г. Завтрак: Kaufland Bio Schoko-Müsli, Edeka Heidelbeeren , Börek. Обед: Mohnkuchen, GutBio Tabbouleh, Ja! Brechbohnen, Edeka Tatar. Ужин: Edeka Heidelbeeren , Ja! Skyr Natur, Gözleme. Перекус/Другое: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen guten Morgen 🌤😉

31 янв 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Good Morning in the Morning

31 янв 22 написано членом: J-187


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 31 янв 22

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса