TofuPhobic- Журнал, 09 апр 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2011

112,0 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2011:

1633 ккал

Жир: 42,77г | Белк: 153,88г | Углев: 149,33г. Завтрак: bare fruit cinnamon apple slices, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Обед: Rye Bread (Reduced Calorie), Tuna Salad with Egg. Ужин: fudge bar healthy choice, chicken breast, ken's light caesar, shrimp. Перекус/Другое: BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. подробнее ...

3466 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 апр 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса