kikiontop- Журнал, 28 янв 22

Параметры Пользователя kikiontop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2022:

1608 ккал

Жир: 56,09г | Белк: 101,36г | Углев: 166,13г. Обед: Kiwi, Erdbeermarmelade, Arla Skyr Natur, Sonnenblumenöl, Edeka Feldsalat, Iglo Saison-Pfanne Herzhafte Pilze mit Gemüse. Ужин: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Erdbeermarmelade, Arla Skyr Natur, K-Bio Agavendicksaft, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat , Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Heinz Tomato Ketchup, Schweinelende (Filet, Nur mager). Перекус/Другое: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Wasa Roggen Dünn, Mars Twix Salted Caramel. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kikiontop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kikiontop- Журнал, 28 янв 22

Оставить свой Комментарий

kikiontop-Изменение Веса