lastisbest- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

1550 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 125,43г | Углев: 172,52г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Обед: Simply Protein Lemon Crispy Bars, Manischewitz Matzos, Manischewitz Matzos, Grapefruit. Ужин: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wish-Bone Light Italian Dressing, Smithfield Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Ripple Vanilla Protein Shake, Pecan Nuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса