J-187- Журнал, 27 янв 22

Параметры Пользователя J-187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2022

97,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2022:

2718 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 244,41г | Углев: 308,52г. Завтрак: Banane, Kaufland Bio Schoko-Müsli. Обед: Gut Bio Gemüse Reis , Ja! Brechbohnen, Edeka Tatar. Ужин: Eggy Food Your Daily Protein Drink Mango, Feinkost Dittmann Spanische Oliven Grün ohne Stein, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Edeka Heidelbeeren , Ja! Skyr Natur, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Перекус/Другое: Organic Alpha Grüne Mutter, Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Ingwer, Achterhof Ashwagandha, TNT Naked L-Citrullin, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. подробнее ...

постоянный вес

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J-187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J-187- Журнал, 27 янв 22

Оставить свой Комментарий

J-187-Изменение Веса