Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
26 янв 22
Beachken- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1824 ккал
Жир: 111,53г | Белк: 140,86г | Углев: 32,56г.
Завтрак:
Beef Steak, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg.
Ужин:
Butter, Brussels Sprouts, Pork Spareribs.
Перекус/Другое:
Beer, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature COQ10, Vital Proteins Collagen Peptides.
подробнее ...
2923 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю