Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmiliaC.
Журнал
26 янв 22
EmiliaC.- Журнал, 26 янв 22
Параметры Пользователя EmiliaC.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Control con la nutri, fin del mantenimiento en este mes. En febrero se empieza de nuevo el déficit.
27,8 % grasa corporal
Vamos a ver cómo me va, ahora estoy más estable mentalmente, no del todo pero mejor 🤪 jejeje
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2022:
1400 ккал
Жир: 30,61г | Белк: 115,65г | Углев: 169,57г.
Завтрак:
la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Clara de Huevo, Carrefour Pan con Salvado, Huevo, La Paulina Queso Magro.
Обед:
Canale Tirabuzones, Zanahoria, Nestum Multicereal, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein.
Ужин:
Zanahoria, Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen.
Перекус/Другое:
9 de Oro Bizcochos con Salvado, Carrefour Pan con Salvado, Clara de Huevo, Garcia Queso Blanco, Cuarto Creciente Frutilla Mermelada Dietética.
подробнее ...
123 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
21 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmiliaC.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю