Hi Cris- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя Hi Cris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1411 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 78,81г | Углев: 204,96г. Завтрак: Mariza Canela em Pó , Natural Life Aveia em Flocos, Café (Infusão), Banana Nanica, Ovo (Inteiro). Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Galo Macarrão Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batavo Creme de Soja . Перекус/Другое: Hemmer Maionese com Toque de Alho, Molho de Tomate Caseiro, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Queijo Creme Light, Perdigão Presunto Cozido, Mezzani Massa para Mini Pizza, Peras. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hi Cris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hi Cris- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

Hi Cris-Изменение Веса