Ardigasna- Журнал, 26 янв 22

Параметры Пользователя Ardigasna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2022:

1770 ккал

Жир: 82,44г | Белк: 57,64г | Углев: 194,05г. Завтрак: Baguette, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre, Café Expresso. Обед: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Gruyère, Auchan Bio Galette de Blé Noir, Auchan Bio Galette de Blé Noir. Ужин: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Riz Basmati (Cuit), Picard Cabillaud Pané. Перекус/Другое: Café Expresso, Fin Carré Chocolat Noir Amandes Entières , Kinder Bueno. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 5 минуты, Приготовление Пищи - 6 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ardigasna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ardigasna- Журнал, 26 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ardigasna-Изменение Веса