Beachken- Журнал, 25 янв 22

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2022

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2022:

1817 ккал

Жир: 106,28г | Белк: 139,97г | Углев: 44,57г. Завтрак: Impossible Foods Impossible Burger, Fried Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Avocado Vegetable Oil, Cauliflower Rice, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Beer, Vital Proteins Collagen Peptides, Kirkland Signature COQ10, Coca-Cola Diet Coke (Can), Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 25 янв 22

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса