Beachken- Журнал, 24 янв 22

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2022:

1390 ккал

Жир: 71,69г | Белк: 148,36г | Углев: 34,16г. Завтрак: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Fried Egg, Great Value Grass Fed Beef Patty. Ужин: Cooked Okra, Trader Joe's Farm Raised Tilapia, Costco Toasted Crumb Tilapia. Перекус/Другое: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea, Whole Foods Market Stevia, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature COQ10, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 янв 22

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса