littlevibes- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя littlevibes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1120 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 45,48г | Углев: 159,31г. Завтрак: Raspberries, Food First Living Iso Protein 100, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk , Kellogg's Special K Vanilla Almond. Обед: Old Mill Whole Wheat Bread, Blueberries, Beefsteak Tomatoes, Avocados, Baby Spinach, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Ужин: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Dry Grated Parmesan Cheese, President's Choice Zesty Garlic Croutons, Campbell's Cream of Broccoli & Cheese. подробнее ...

731 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Hey! Look at you! Under 170. Fantastic!

26 янв 22 написано членом: PattiOB

Thanks Patti 💓💓

27 янв 22 написано членом: littlevibes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlevibes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlevibes- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

littlevibes-Изменение Веса