Beachken- Журнал, 23 янв 22

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2022

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2022:

1805 ккал

Жир: 102,15г | Белк: 164,17г | Углев: 54,89г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Great Value Grass Fed Beef Patty, Fried Egg, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). Обед: Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, Alpine Fresh Blueberries, Kirkland Signature Pistachio Nuts. Ужин: Olive Oil, Hannaford Brussels Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Turkey Burger. Перекус/Другое: Kirkland Signature COQ10, Coca-Cola Diet Coke (Can), Whole Foods Market Stevia, Unsweetened Iced Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

23 янв 22 написано членом: Brenda.nana

congratulations on your weight loss

23 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 23 янв 22

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса