apfcshop- Журнал, 22 янв 22

Параметры Пользователя apfcshop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2022

78,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2022:

1040 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 62,71г | Углев: 102,29г. Обед: Acelga, Prato Fino Arroz Branco, Costela de Porco, Couve Refogada. Ужин: Croquete de batata, Bacon, Cebolas Maduras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Farinha de Mandioca. Перекус/Другое: Vitória Uva, Panqueca de banana, Queijo Mozzarella, Banana Prata. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 17 минуты, Пилатес - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfcshop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfcshop- Журнал, 22 янв 22

Оставить свой Комментарий

apfcshop-Изменение Веса