rabcatlove888- Журнал, 07 апр 11

Параметры Пользователя rabcatlove888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2011

94,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2011:

1406 ккал

Жир: 62,13г | Белк: 125,83г | Углев: 75,58г. Завтрак: green tea, v8, splenda with fiber. Обед: egg, steamed cauliflower, frozen peas, onion, Broccoli (Spears, Frozen). Ужин: ricotta cheese, onion, olive oil, Yellow Squash, sliced mozzarella, tomato, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: barefoot moscato, dark chocolate covered macadamia nuts, planters heart healthy mix, sargento light string cheese. подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rabcatlove888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rabcatlove888- Журнал, 07 апр 11

Оставить свой Комментарий

rabcatlove888-Изменение Веса