Kosinova2211- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

49 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1099 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 35,48г | Углев: 108,73г. Завтрак: ВкусВилл Наполеон, Красный Октябрь Красный Мак, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Яичница (с Целым Яйцом). Ужин: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Красный Октябрь Красный Мак, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Перекресток Сыр Радость Вкуса. Перекус/Другое: Twix Twix Xtra. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Принятие Душа - 53 минуты, Уборка - 10 минуты, Йога - 1 час, Вождение - 2 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 16 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса