lastisbest- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

51,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1185 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 103,60г | Углев: 97,81г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Ratio Protein Yogurt, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Chicken Patty, Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Oranges, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Bacon, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Corn Flakes , Almonds, Pecan Nuts, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Ripple Vanilla Protein Shake. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса