frpaty- Журнал, 18 янв 22

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤸🤸🤸
Bom dia!
💪🎯🙏🏻

48 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2022:

688 ккал

Жир: 90,43г | Белк: 72,08г | Углев: 10,40г. Обед: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cachaça, Bife de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito. Ужин: Queijo Mozzarella, Nozes de Nogueira, Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seiva Farelo de Aveia, Ovo, Café. Перекус/Другое: Cajuzinho Low Carb, Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 18 янв 22

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса